孕晚期女性出现嗜睡，是一种比较正常的现象，这都是因为孕妈的体内分泌出一种叫做黄体酮的物质，它是来保护胎儿的，减少流产的可能性，嗜睡的原因包括孕妇的基础新陈代谢增加、妊娠期母体分泌系统产生变化、体内热量消耗快、血糖不足等。建议在孕晚期，睡眠姿势采取左侧卧位，有助于改变子宫右旋转，由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效。