白带有臭味，多考虑是存在阴道炎，与平时卫生不好有直接的关系。如果伴有恶臭味那就需要小心，多考虑与宫颈糜烂、宫颈癌前病变甚至宫颈癌有关。一些子宫宫腔病变有时也会有白带恶臭，比如稽留流产、妊娠相关的一些疾病，比如子宫粘膜下肌瘤脱垂到阴道里以后缺血、坏死，也会出现臭味。建议去医院妇科及时就诊，做白带常规检查和阴道镜检查等，确定病因，再根据具体的情况，采用最适合的治疗方案。平时注意外阴的清洁，勤换洗内裤，暂时不要进行性生活，饮食清淡一些，避免进食辛辣刺激性食物。