外阴长痘痘，可能是炎症刺激引起的，可能是患有外阴炎、阴道炎等。建议你可以每天用温开水清洗，或用治疗外阴炎症的中成药洗液清洗，注意阴部卫生、勤换内裤、穿棉质内裤、不要吃辛辣刺激性食物等，观察一段时间，如果不见消失，最好去正规公立医院检查一下。