正常的月经平均周期应该在26~30天左右的，所以说月经提前或者推迟7天之内也都是属于正常的。如果平时月经比较准时，想要使月经推迟的情况，可以服用一些黄体酮胶囊，一般在停服药物三天后，会有正常月经来潮的，但是不能够长期服用，容易导致月经不调。