长的这些疙瘩应该是毛囊炎引起的，比如不洁的卫生，热，吃辛辣刺激的食物，熬夜等原因所致。建议你平时注意会阴处的卫生，穿纯棉质的内裤，不要吃生冷辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯，尤其是不要熬夜，你可以用碘伏涂擦几天，如果症状不缓解，你就去正规医院检查。