来月经前没有白带是正常的，因为在月经来潮的时候会出现子宫内膜脱落的情况，因此相对来说白带就少一些，通常在月经后，白带量会逐渐的恢复正常，建议您平时要多注意保暖，不要吃过凉的食物。月经期间保持外阴清洁干燥卫生，不要同房。