月经前喝益母草好，益母草颗粒主要功能活血调经。用于血瘀所致的月经失调，症见经水量少，可以在月经前７－－十天开始服用，至月经来，如果症状明显改变，那么服药可以坚持两个周期，期间同时要保持良好的情绪。注意饮食，辛辣寒凉之物少吃或近期最好不吃。