怀孕7个月出现腰痛的情况是由于增大的子宫压迫盆腔，另外怀孕以后体内分泌的松弛素较多也会导致腰痛的情况。如果疼痛特别严重，建议应该及时的到医院就诊，同时要观察是否有宫缩的情况，如果出现宫缩也会出现牵拉的不适。注意定期产检。