刚断奶5~6天左右，乳房一个硬一个软，有时还会流奶发涨是正常的，最好在医生指导下服用维生素b6和生麦芽泡水喝来退奶。如果不放心，建议你及时去当地正规医院行乳腺彩超检查，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情轻松愉快，忌生冷辛辣刺激性食物。