怀孕以后，由于体内雌孕激素水平升高，会导致体内水钠储留，尤其是怀孕晚期就会出现手脚浮肿的情况，属于正常的现象。建议每晚睡觉之前可以拿热水烫一下脚，促进一下局部的血液循环。晚上睡觉之前，脚下垫一个被子也能够缓解脚部浮肿的情况。