你这种情况是不正常的，首先要考虑有残留的可能，建议还是去妇产科看一下，做个B超有残留，建议最好是行清宫手术。平时适当的下床活动，有利于子宫收缩，对身体恢复有好处，注意个人清洁卫生，注重饮食，不要吃活血的食物。心情放松，不要紧张，保证充足的睡眠，戒除不良生活嗜好，产后要定期复查。