结扎一般没什么后遗症，建议心情放松不要想太多，现在医学这么发达，但是能不走这条路，建议选择其他的。除了服用避孕药，还可以宫内上节育器，带避孕套等等避孕措施。建议选择适合自己的避孕方式。平时做好自我防护，避免意外妊娠，对身体心理带来危害，加强营养，加强锻炼，注意个人清洁卫生。