哺乳期可以吃油桃。油桃中的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，特别适合哺乳期缺铁性贫血的产妇们食用。此外一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，可有效提高人体免疫力。还能对合成皮肤的胶原起到非常重要的作用。食用油桃容易产生饱腹感，如果食用过多，容易产生腹胀，特别是有消化系统疾病的产妇，如慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎等的产妇最好不要多吃；油桃中含有较高的糖分，糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃，以免血糖升高。