排卵期出血是因人而异，有些人会有，有些人没有，是由于子宫内膜暂时的失去了雌激素支持，而出现子宫内膜部分脱落引起有规律的阴道出血，出血量比较少，一般3~5天干净。建议您注意保暖，避免着凉，注意休息，保证充足的睡眠，保持外阴清洁，干燥放松心情，忌生冷辛辣刺激性食物。