臀位主要是子宫里面的羊水过多，或者胎儿在宫内活动过大导致的臀位，一般到7个半月左右是可以矫正的，你目前怀孕30周左右考虑矫正可能性不大。建议你定期去当地正规医院行产检检查，注意休息，避免劳累，左侧卧位，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，清淡饮食。