你目前怀孕26周属于孕中期，可以适当的使用跳蛋，尽量减少次数，限制高潮次数，怀孕28周后属于孕晚期，孕晚期尽量不要使用，避免性生活的。建议你定期去当地正规医院行产检检查，注意休息，左侧卧位，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的散散步缓解心情。