红枣姜水具有温胃散寒，补气养血等功效。对于你月经量少体寒气血不足等表现，可以适当的口服红枣姜水。红糖生姜水比较温热，长时间服用有可能会助阳生热，出现上火的症状，会出现口舌生疮，咽喉肿痛等，所以病情一旦得到缓解要及时停药，不要天天喝。