怀孕4个月出现腹部阵阵发硬，如果不感觉到疼痛，应该是属于假性宫缩。在孕期可以出现假性宫缩，特别是在孕晚期出现假性宫缩是正常情况。如果腹部阵阵发硬，而且有腹痛的情况，不排除有流产的可能。建议应该及时的到医院就诊，并且应该尽量的卧床休息。