因为现在月经周期正常，如果没有什么特殊需要，最好不要试图提前或者延迟，黄体酮胶囊属于激素类药物，有可能会引起内分泌异常的。如果有特别重要的事情，可以口服黄体酮胶囊推迟月经。从下次将要来月经的前5天开始服用。连续服用到想来月经。一般停药3~7天之间来月经。服药期间一定要连续服用，中间不要间断。如果间断了，会出现撤药性出血。