外阴小红点，有点肿，有时痒提示有妇科炎症引起的，如外阴炎，如果伴有分泌物的异常还需要考虑可能是有阴道炎感染导致。你现在可以先注意暂停性生活，然后再注意卫生，注意使用红核洗液清洗，并注意如果有分泌物异常那就进行阴道内置爱宝疗栓治疗。