月经不调的原因是比较多的，首先和情志失调，饮食不当，内分泌紊乱，过度的节食，减少有一定的关系。一旦发现自己的月经出现了问题，就需要尽快的做治疗，否则月经周期不规律，对以后的生育和排卵都是有影响的。注意不要有压力，放松情绪，经期也会变的规律。