在月经期间出血量少而且颜色比较淡，多是因为气血两虚导致的，建议看看经期的变化，也不要着凉。如果外阴会有轻微的瘙痒多因为卫生巾的透气性差导致的，建议积极清洗消毒，同时建议用一些补血的食物食疗或者使用益母草颗粒来调经看看效果。