阴道壁鼓出，也就是阴道壁膨出，这种情况主要是腹压增大引起，比如长期便秘，阴道壁膨出与三年前打胎没关系。你可以做做盆底肌肉康复治疗有帮助。也可以在家练习一种动作。先排空小便，然后练习憋尿，每次10秒以上，连续20次，每天至少60次以上。这样有好处。