最好的方法还是去医院，但目前新冠肺炎影响可能会一些困难。以下几个方法来鉴别是不是临近分娩（分娩发动前，出现预示孕妇不久将临产的症状称先兆临产）。1.如果有条件可以自己测量一下疼痛持续时间以及间歇时间。即规律性宫缩痛。规律且逐渐增强的宫缩(持续30秒，间歇5～6min)。2.胎儿下降感觉，又叫轻松感。呼吸较前轻快，进食量多，腹部受压感消失，因胎先露部进入骨盆入口，使宫底位置下降的缘故。见红：分娩即将开始的较可靠指标。但临产的标志不是见红。妇产科见红定义：临产前24～48小时内（少数1周内），宫颈内口附近的胎膜和该处的子宫壁分离，毛细血管破裂少量出血，与宫颈管内粘液栓想混并排出，称见红。若阴道流血量超过平时月经量，不能视为见红，要考虑妊娠晚期出血，如前置胎盘，胎盘早剥。