来月经的前一天上厕所会擦出黑褐色的东西。这是正常的经前症状。没有什么问题。子宫内膜薄，节食减肥。劳累休息不好等原因都有可能引起月经量减少。因为月经周期规律。先从日常生活调理一下。作息时间要规律，不要熬夜，要荤素结合，饮食要均衡。多注意休息，不要太劳累。如果不好转，可以口服乌鸡白凤丸调理一下。