手脚冰凉，出冷汗这些症状考虑是寒性体质，与个人体质或者平时饮食生冷食物比较多，受凉等都有关系。建议平时多吃牛羊肉等温补食物，禁食辛辣生冷刺激食物，锻炼身体，增强身体抵抗力，最好去看中医大夫辨证施治，中药调理一下效果最好，具体情况需要检查以后才能确定。