刚12岁能继续长呀。阴毛和胡须，这只是第二性征，不会影响长身高的。平时要注意饮食。要荤素结合，营养要均衡。也要多吃含钙的食物。平时多参加单杠，游泳等有助于长身高的体育运动。一般男孩子长身高会延续到20岁左右。平时作息时间要规律，不要熬夜。多锻炼身体是主要的。