是没有必须非要吃三个月的，根据您的需要服用就可以。建议平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥。以后有性生活要做好避孕措施，防止意外怀孕。

人流术后口服避孕药有利于子宫内膜的恢复，同时还有避孕的作用，是比较可靠的方法。当然，也不是非要吃三个月避孕药，也可以采用避孕套等避孕方法。人流手术对子宫内膜有一定的损伤，术后要严格避孕，一个月内要禁止性生活，如果有生育要求的患者也建议避孕3到6个月之后，待子宫内膜完全修复后再妊娠。做完人流后要注意休息，避免参加重体力劳动和剧烈的活动、运动，适当下床活动，促进宫腔积血排出，多吃一些营养丰富的、富含维生素蛋白质、容易消化的食物，还有新鲜的蔬菜水果类，促进尽快恢复。