孕妇能吃乌鸡汤吗?

2020-07-15 13:40发布

孕妇能吃乌鸡汤吗?
2条回答
1楼 · 2020-07-15 14:02.采纳回答
在怀孕期间也可以正常的食用乌鸡汤的,这样对胎儿的生长发育有帮助,没有其他任何的影响。另外在怀孕期间要多食用一些新鲜的蔬菜水果,瘦肉,鲜奶等食物,保持心情舒畅,定期去医院做孕期的检查,不要进行剧烈的运动,注意会阴部的卫生清洁就可以。
谢金秋
2楼-- · 2020-07-15 14:09
孕妇可以吃乌鸡汤的。乌鸡含有18种氨基酸,铁、锌、镁、钙、铜均高于普通肉鸡。有滋阴、补肾、养血、填精、益肝、退热、补虚作用,能调节人体免疫功能和抗衰老。乌骨鸡对身体虚弱以及病后需要调养的人是很好的食物。孕妇吃乌鸡可以补充蛋白质,补充矿物质,适量喝些可以补充身体能量,强健身体,还能防止贫血。乌鸡中含有叶酸成分,对胎儿的发育也有一定的好处。建议孕妇平时营养均衡,粗细搭配,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,适当活动,避免剧烈运动,更利于胎儿正常发育,定期产检,有什么不适及时就医。

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