我们一般白天排尿的次数在4到6次正常，超过这个次数属于尿频。而尿频尿不净提示泌尿系感染，是尿路上皮受到菌群进入引起的炎症反应。和您憋尿有一定的关系。建议您做尿常规确定尿路感染后，可以用三金片和左氧氟沙星治疗。治疗期间不要抽烟喝酒不要吃辛辣刺激性食物。