怀孕期间不能提重物，以免发生流产的危险。你现在肚子疼、下坠等属于先兆流产，需要卧床休息。不要剧烈运动、这段时间禁止性生活。建议你现在先卧床休息，明天白天最好去正规公立医院检查一下，看看胚胎情况是否正常。如果腹痛严重、或有出血现象，应尽快去医院就诊。