年龄比较小如果出现月经的不规则，可能是卵巢功能不全，如果长期出现月经的不规则，你可以用雌孕激素调理月经周期，一般调理三个月经周期就可以恢复正常了。建议，平时注意好的生活习惯，不要有压力，保持愉快的心情，保证足够的睡眠，减少一些刺激性的因素。