如果月经正常的话，在月经来潮前14天为排卵期，也就是说，你上次的月经时间为3月22日，如果月经正常，应该在4月22日出现下一次月经，减掉14天后，也就是4月8日为排卵期，所以这时候发生性行为，应该是安全的。在排卵期可以出现白带分泌增多，并且稀薄呈拉丝状，必要时可以使用排卵试纸进行检测。