月经结束后出现左下腹疼痛，应该是经期不注意好的卫生习惯导致的，或者是有点附件的炎症，你可以做个B超检查，看看宫腔附件的情况，附件炎很容易出现下腹部疼痛。现在如果检查不方便你可以口服妇乐冲剂，头孢类药物效果是不错的。月经期间一定要注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。

考虑是由于有盆腔炎或宫颈炎所引起的不适症状，您最好去医院进行一下妇科B超检查，根据检查的结果查明原因后，在医生的指导下进行针对性抗炎治疗，要注意多休息，避免劳累和剧烈运动，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持局部的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，治疗期间不要有性生活。