怀孕刚刚一个月，不知道您的这个一个月是从什么时间算起的一个月，如果是从同房算起的话那这个时间是可以判断是宫内孕还是宫外孕的如果您是从末次月经算起一个月的话这个时间还有点短，有可能分辨不出来是宫内孕还是宫外孕，您可以抽血看hcg的翻倍情况来判断是不是宫外孕，正常怀孕的话这个hcg的翻倍情况会很好，如果是宫外孕的话就翻倍不会太好的。

刚怀孕一个月是不能确定是宫内孕或是宫外孕的，怀孕一个月妊娠囊还没有进入宫腔，是检查不到妊娠囊的，目前没有不适，可以先观察，如果既往月经正常，一般在停经37天左右可以去医院检查B超，看是否能看到妊娠囊，排除宫外孕的可能。或是出现腹痛，阴道出血，需要及时去医院就诊。平时注意饮食营养，荤素搭配，多吃些新鲜的蔬菜水果，对宝宝发育和孕妇身体健康都是有好处的。