心里老是感到不安，做什么事情都总感觉自己-许瑞卿的回答

做什么

心里老是感到不安，做什么事情都总感觉自己

2020-07-14 07:24发布

站内问答 / 内科

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心里老是感到不安，做什么事情都总感觉自己做不了，睡觉也总是睡的不踏实

1条回答

2020-07-14 08:02 .采纳回答

如果出现这样的情况，可能是心里恐惧或者是体质虚弱造成的，心气虚或者是血虚造成的，必须多多提高自身免疫力，多进食营养丰富易消化食物，增强体质。建议，我们生下来就是成功者，所以必须抱有自信，对生活充满希望，有信心，有目标的生活。