乳酸菌

活性乳酸菌作用与功效？

2020-07-14 05:42发布

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活性乳酸菌作用与功效？

活性乳酸菌作用与功效？
2条回答
许明坚
2020-07-14 06:43
乳酸菌可以产生乳酸，有利于人体的消化吸收、改善肠道健康。另外补充足量的乳酸菌能调节人体各种微量元素，促进肠蠕动，可以增强人体均衡吸收营养的能力，从根本上可以提高抵抗力和免疫力。假如患有肠炎、肠易激综合症，适当补充乳酸菌可以缩短病程、改善预后。另外乳酸菌可以针对甲流提供保护，可以预防病毒感染后的体重下降。调节肠道内的菌群平衡状态，可以从一些酸奶中进行获取。这一类的饮品一定要在冰箱内进行冷藏，常温下不利于活菌的生存。乳酸菌饮料不能空腹饮用，因为胃酸会影响活性菌的生存。

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