冠心病

冠心病预防及保健措施？

2020-07-14 05:44发布

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2010 2 4

冠心病预防及保健措施？

冠心病预防及保健措施？
2条回答
许瑞卿
2020-07-14 06:27
冠心病的预防主要是去除危险因素如高血压，高血脂，糖尿病，肥胖等，冠心病是冠状动脉粥样硬化引起的，心电图一般是所有导联ST低平或倒置。建议低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜、新鲜水果、高钙和含钾食物。同时摄入足够量的优质的蛋白，少吃含胆固醇高的食物。戒烟限酒，作息规律，避免劳累及熬夜，多进行有氧运动，控制体重，控制血压，控制血糖。放松心情保持心情愉快，不要焦虑。

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