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吃vb为什么尿越黄越好？

2020-07-14 05:48发布

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吃vb为什么尿越黄越好？

吃vb为什么尿越黄越好？
2条回答
邓志强
2020-07-14 06:20
吃了B族维生素后尿黄与B族维生素代谢产物有关，属于正常反应，但不是吃了B族维生素后尿越黄越好。B族维生素中含有维生素B2，也称为核黄素。出现尿液发黄，提示B族维生素已摄入过多，可以减少用量。如果没有明显的缺乏症状可以停用。VB是维生素B族的总称，它们在人体内协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，提高免疫系统的能力和神经系统功能，促进细胞生长和分裂，加快红血球的产生预防贫血发生。人体内维生素B充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑紧张，调整内分泌从而抑制皮炎、痘痘、座疮的发生。促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘，去除口臭。

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