如何改善血液循环不畅？-的回答

血液循环

如何改善血液循环不畅？

2020-07-14 03:44发布

站内问答 / 内科

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因为年龄和饮食的关系，有时候还会有头晕，手脚冰凉的症状，朋友说可能是血液循环不畅导致的。如何改善血液循环不畅？

2条回答

2020-07-14 04:37 .采纳回答

头晕的问题首先要监测一下血压，看一下是否存在血压过高或者是过低的问题，手脚冰凉考虑和个人体质有一定的关系的。首先建议患者每天晚上睡眠前使用温水泡一下双脚，促进全身的血液循环，同时每天要坚持适当的有氧运动，要逐渐延长有氧运动的时间和强度的。