腰果嘌呤含量高吗-邓志强的回答

腰果嘌呤含量高吗

2020-07-14 03:22发布

站内问答 / 内科

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我有痛风，疼起来很严重，医生说让我注意，不要吃嘌呤含量高的食物，我平时比较喜欢吃腰果等坚果，腰果嘌呤含量高吗？

2条回答

2020-07-14 03:39

患痛风不能吃含嘌呤高的食品，腰果属于坚果类食品，含嘌呤不高，不属于高嘌呤食物可以吃。不要吃含嘌呤高的食品，如海带、紫菜、海鱼等海鲜类食品、动物内脏、啤酒等，豆类食品、菠菜、菜花也要少吃。多喝水，多吃樱桃可以促进嘌呤排泄，多运动，注意保暖，避免受凉。