经常便秘怎么办,小肚子明显堆积起来了

2020-07-14 01:51发布

经常便秘怎么办,小肚子明显堆积起来了

经常便秘怎么办,小肚子明显堆积起来了
2条回答
2020-07-14 02:29 .采纳回答
便秘的人肠道蠕动缓慢,消化吸收功能减弱,会出现腹胀、腹痛等现象,因此会出现小肚子明显的现象。要解决这个问题,首先要治疗便秘。便秘多数与生活作息不规律、饮食不节有关。注意养成良好的排便规律和饮食习惯,避免过食生冷辛辣、暴饮暴食,尽量饮食清淡。配合中药制剂,比如首荟通便胶囊,可以帮助改善胃肠道功能,有润肠通便的作用。

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