一直都有胃病,最近特别容易饿,吃饱了过

2020-07-14 01:03发布

一直都有胃病,最近特别容易饿,吃饱了过两个小时就饿了,但是排便特别差,我是那种一次东西或者不怎么吃就会胖的,这两个月在锻炼减肥,吃的上面还是正常量,没瘦还胖了,而且在没有锻炼的时候也会觉得饿

一直都有胃病,最近特别容易饿,吃饱了过两个小时就饿了,但是排便特别差,我是那种一次东西或者不怎么吃就会胖的,这两个月在锻炼减肥,吃的上面还是正常量,没瘦还胖了,而且在没有锻炼的时候也会觉得饿
6条回答
2020-07-14 01:34
最近容易饥饿,有可能是月经前期,机体内缺乏营养物质而导致的症状。排便差,是消化不良,胃肠蠕动蠕动引起的症状。建议你可以平时多吃一些含蛋白质高的食物,比如瘦肉、蛋类、牛肉等食物,增加机体内的营养物质。最好减轻压力,保持心情舒畅,多到户外运动。

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