寒性体质能改变吗?

2020-07-10 23:48发布

我不太清楚寒性体质能改变吗,我在平常的时候特别怕冷,一年四季手都是凉冰冰的,夏天手也特别凉还不到冬天就手脚冰凉。抽时间去了一医院看接诊的大夫说,是寒体体质,不知如何解决?

我不太清楚寒性体质能改变吗,我在平常的时候特别怕冷,一年四季手都是凉冰冰的,夏天手也特别凉还不到冬天就手脚冰凉。抽时间去了一医院看接诊的大夫说,是寒体体质,不知如何解决?
2条回答
2020-07-11 00:30 .采纳回答
寒性体质能改变,体质阴寒气虚的建议您可以选择食疗的方法,可以吃一点红枣生姜黑芝麻山药蜂蜜等帮助调理气血,不要贪吃寒凉的食物,不要喝冷水,少开空调,另外最重要的就是加强锻炼锻炼提高自身免疫力,喝点牛奶,多晒太阳。在平常的时候也要多吃些温性食品,水分要补充充足加快新陈代谢功能帮助您提高自身抵抗力。

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