寒性体质能改变吗?

2020-07-10 23:48发布

我不太清楚寒性体质能改变吗,我在平常的时候特别怕冷,一年四季手都是凉冰冰的,夏天手也特别凉还不到冬天就手脚冰凉。抽时间去了一医院看接诊的大夫说,是寒体体质,不知如何解决?

我不太清楚寒性体质能改变吗,我在平常的时候特别怕冷,一年四季手都是凉冰冰的,夏天手也特别凉还不到冬天就手脚冰凉。抽时间去了一医院看接诊的大夫说,是寒体体质,不知如何解决?
2条回答
2020-07-11 00:39
你好根据你的描述,寒性体质能改变体质阴寒的气虚的建议可以选择食疗的方法,可以吃一点红枣生姜黑芝麻山药蜂蜜等帮助调理气血。建议你平时不要吃寒凉的食物不要喝冷水,少开空调,平时要注意加强锻炼身体提高自身免疫力,可以多喝点牛奶多晒太阳,平时要多吃些温性的食品,水分又补充充足,加快新陈代谢功能帮助提高自身抵抗力。

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