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腰间盘突出治疗的方法？

2020-07-10 21:51发布

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腰间盘突出治疗的方法？

腰间盘突出治疗的方法？
2条回答
2020-07-10 22:24 .采纳回答
腰间盘突出治疗的方法，大部分椎间盘突出不需要手术治疗，可进行保守治疗。保守治疗最简便、最常用，也是最经常采用的方法：（1）早上起来后吊单杠；（2）睡在床上翘肚子，脸朝天把肚子挺起来，肚子下面可以塞个拳头；（3）最为常用的方法就是倒着走路。锻炼腰背肌，腰背肌力量增加，对椎间盘突出的压力就相对较小，可以缓解症状。很多患者通过在家里的康复训练，椎间盘突出症状可得到明显缓解，一般无需手术治疗。

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