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开车久了腰疼怎么办？

2020-07-10 21:32发布

站内问答 / 外科
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开车久了腰疼怎么办？

开车久了腰疼怎么办？
2条回答
2020-07-10 22:06
开车久了腰疼可能是存在腰肌劳损、腰椎间盘突出或者是腰椎退行性疾病。尤其是长期开车的人，腰椎间盘突出的可能比较大。首先，疼痛明显的情况下可以暂时给予止痛药，比如洛芬待因缓释片止痛。开车的时间不建议过长，避免造成腰部肌肉的疲劳，如果是开长途车，每隔一段时间或者是到服务区应该休息一下，缓解腰部肌肉的疲劳。可以在腰部放上靠垫，对腰椎有支撑作用，也可以带上护腰。如果是冬天，可以靠加热垫，能够促进腰部的血液循环，减轻疼痛。

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