驼背

怎么纠正驼背的方法？

2020-07-10 21:30发布

站内问答 / 外科
2036 2 4

怎么纠正驼背的方法？

怎么纠正驼背的方法？
2条回答
2020-07-10 21:56 .采纳回答
矫正驼背的方法应该根据脊柱侧弯的程度决定。如果发生了脊柱侧弯，并且脊柱侧弯角度低于15°，考虑采用保守治疗，给予支具进行矫正。如果脊柱侧弯角度较大，超过15°，则需要考虑进行手术治疗，切开给予钉棒系统进行矫正。脊柱侧弯的手术是一种较大的手术，风险系数是比较大的。平时注意以下运动也有利于纠正驼背：1、紧靠着墙站立，要背靠墙壁，膝盖用力往后挺，臀部的肌肉要收缩，双臂自然下垂。2、一字站立，两脚跟靠拢并齐，两脚脚尖要向外打开，尽量成180°，两肩要放松。3、做扩胸运动，两腿要开立，两臂要向前平举，两臂像两侧打开扩胸。

一周热门 更多>