儿童医生

小孩跑步脚就疼是什么原因？

2020-07-10 14:13发布

站内问答 / 儿科
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我家小孩今年7岁，刚上一年级，每天学校早上都要晨跑，她的左脚脚背就疼，跑时间长了小腿也疼，请问是什么原因。

我家小孩今年7岁，刚上一年级，每天学校早上都要晨跑，她的左脚脚背就疼，跑时间长了小腿也疼，请问是什么原因。
1条回答
2020-07-10 15:05 .采纳回答
如果孩子之前没有进行过如此剧烈的运动的话，他现在一跑步腿就疼，是因为剧烈的运动引起的，如果说孩子一直都有运动的习惯，一跑步腿还是疼的话，就是因为身体内缺乏钙质，比较好的解决办法就是多吃一些含有钙质的食物，比如说虾，同时也可以配合吃一些适合他这个年龄段的钙片，平常的话，多吃水果蔬菜多晒点太阳，促进钙的吸收。

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