睡眠不足能引起高血压吗?

2020-07-10 11:43发布

最近因为接了一个工程,所以平时需要加班熬夜去做,今天突然出现了头晕的情况,很不舒服,就去检查了一下,发现血压高了,想知道睡眠不足能引起高血压吗?

最近因为接了一个工程,所以平时需要加班熬夜去做,今天突然出现了头晕的情况,很不舒服,就去检查了一下,发现血压高了,想知道睡眠不足能引起高血压吗?
2条回答
2020-07-10 12:14
睡眠不足对身体的健康会造成很大的影响的,你这种情况很有可能就是因为睡眠不足导致的,所以你不用过于紧张,建议你调整睡眠质量,这个时候首先你要保证充足睡眠,然后缓解压力,避免出现焦虑紧张,同时要学会控制饮食,平时要多吃低脂低盐食物,注意观察自己的血压,如果还是有异常,那么建议你去医院检查一下病因。

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